25 Sep Vaje za obnovitev telesa in uma (v času nosečnosti)
V naših zgoščenih in natrpanih življenjih pozabljamo na stik s seboj. Pozabljamo na umirjeno prisotnost, ki je v vseh nas. Zaradi hitrega tempa zatiramo naše resnične potrebe. Veščina, ki nam dnevno primankuje je sprostitev. Če večkrat dnevno, s kratkimi oddihi poskrbimo za ravnovesje in sprostitev,...