IZ ODPORA V TOK

Nedelja, 8. december 2024 ob 18.30, V ŽIVO, še 5 mest

Tematika, ki sem jo izbrala, me kliče že dolgo in na tem mestu, bi jo želela prizemljiti skupaj s skupino ljudi, ki močno čuti in sobiva s srčno namero obilja in jo zaznava skozi vsako poro svojega telesa, skozi odnos z Življenjem ali pa čuti močno hrepenenje po globlji povezanosti z vsem, kar ga obkroža. Naš (duhovni) razvoj se udejanja z odprtostjo, kar ne pomeni  zgolj izkušanje višjih stanj zavesti, temveč prav enako sposobnost spustiti se v podzemlje svojih zastojev, jih spoštovati kot inteligenco, jih spustiti ter se iz mesta sprejemanja odpreti toku življenja. Verjamem, da gre za vse življenski proces dokler smo v fizičnih telesih. A večkrat ko skupaj ali pozamezno izkušamo gibanja kreacije, hitreje se naše telo prilagodi na sposobnost razširitve in hitreje najdemo poravnanost, ki prihaja iz notranjega vedenja.

Pred nami je torej  skupinski mistični obred, ki je zelo izkustvene narave in omogoča visoko energijsko pretočnost. Kombiniramo ga z mehkim, pretočnim gibanjem, dihanjem, globoko sprostitvijo posamičnih delov telesa, z mističnim potovanjem v notranji svet in s postavitvijo energij za prihodnje leto.

Ko je telo v mehkosti ima boljše pogoje za pretok življenjske energije in na prvi ravni je to tudi namen prakse, umiritev živčnega sistema in globoka sprostitev telesa.

Del prakse pa je tudi notranje in/ali skupinsko raziskovanje izbrane teme iz področja osebne rasti, ki ga uporabimo z namenom ponotranjenja, utelešenja. Tako na globlji ravni naši lastni inteligenci telesa omogočimo, da sprejme subtilna sporočila in poišče nove vzorce odzivanja in delovanja, kadar jih je potrebno uporabiti v vsakdanjem življenju.

Sprostitev je v tem smislu vredno videti ne kot zgolj telesno razbremenitev, temveč tudi kot sposobnost, da se prav tako lahko sprostimo v svoje procese in se z njimi pomirimo.

V globoki sproščenosti telesa tudi odpiramo most do naše podzavesti in tako na neinvaziven način lahko reprogramiramo vzorce, ki nam ne služijo več ali pa jih na novo vzpostavljamo.

Obred bo sestavljen iz  nekaj spodaj naštetih vsebin:

• Prizemljitev prek svojega fizičnega telesa.
• Nekaj minut nežnega svobodnega gibanja, ki skozi nezahtevne položaje in dihalne vaje pripravi telo na počitek
• Globoko sprostitev posameznih delov telesa.
• Vpogled in pomiritev s preteklim letom
• Izmenjava izkušenj
• Čajanka ob koncu (po želji)

Praksa je prilagojena po mojem trenutnem navdihu. Ideje lahko črpam bolj iz kolektivnih občutkov, ali pa iz lastnih spoznanj in procesov, katerih del sem in čutim, da so pomebno sporočilo za skupnost.

Praksa je blago fizične narave in je primerna za vse, ki potrebujete kvaliteten počitek in globlji stik s seboj.

Blagodejno in umiritveno deluje na celoten živčni sistem, tok misli in ustvari prostor za naša globlja vprašanja, spoznanja in krepitev intuicije.

Če torej čutiš, da potrebuješ podporen prostor, kjer se lahko sprostiš in bolje začutiš, si vabljen/a.

Za prakso ne potrebuješ predznanja, primerna je za vse starosti in telesne zmogljivosti.

Večji del prakse se dogaja z zaprtimi očmi, navznoter, v udobnem položaju na tleh. Del prakse pa je namenjen tudi pretoku po telesu in ta dva pristopa menjujem po potrebi in ju prilagodim skupini.

DOGODEK JE PRIMEREN ZATE, ČE:

⇨ potrebuješ učinkovit oddih

⇨ želiš globlje sprostiti telo

⇨ potrebuješ mentalno umiritev

⇨ si na robu izčrpanosti

⇨ iščeš nova orodja za globlji stik v prihajajočem letu

⇨ želiš v ljubezni spustiti preteklo leto

⇨ želiš globlje utelesiti spoznanja, ki jih bomo odprli z refleksijo o izbrani temi

Kaj o preteklih dogodkih pravijo udeleženci?

CENA IN ČASOVNICA

Trajanje je odvisno od procesa, v okviru 90 min.

Namenoma sem napisala okviren čas, ker takšne prakse niso vezane na minute temveč na proces, ki ga je dobro zaključiti v miru. Tako, da predlagam, da si tisti večer vzameš ves čas zase

Prispevek za udeležbo na dogodku je 50 EUR.

Želim rezervirati svoje mesto