fbpx
 

POTOVANJE V SPROSTITEV

 

● ●

 

Potovanje v sprostitev je svojevrstna oblika meditacije, pri kateri uporabiš globoko sprostitev telesa kot orodje za pristnejši stik s seboj. Deluje terapevtsko, saj sprošča vse ravni našega bivanja zato je še posebej primerna v času, ko ne moremo ustaviti svojih misli, te pa ustvarjajo napetosti tudi v telesu.

Deluje na naših podzavestnih ravneh bivanja, med samo seanso se namreč nahajamo nekje v vmesnem prostoru med budnostjo in spanjem, kjer na neinvaziven način lahko posežemo v zavirajoče notranje programe in vzorce.

Tako na zelo nežen način ustvarimo varen prostor, kjer se naš mental in telo postopoma sprostita, da lahko regeneracija poteka na tistih področjih, ki jo najbolj potrebujemo (telesno in/ali mentalno).

Vsako Potovanje v sprostitev vključuje:

  • Prizemljitev prek svojega fizičnega telesa.
  • Nekaj minut nežne in čuteče vadbe, ki skozi nezahtevne položaje in dihalne vaje pripravi telo na počitek
  • Globoko sprostitev fizičnega telesa, do katere pridemo s pomočjo poslušanja mojega glasu
  • Tematiko iz področja osebne rasti, ki jo z namero in refleksijo utelesimo.

Praksa je vsakič prilagojena po mojem trenutnem navdihu. Ideje lahko črpam bolj iz kolektivnih občutkov, ali pa iz lastnih spoznanj in procesov, katerih del sem in menim, da imajo pomembno sporočilo še za koga.

 

Praksa ni fizične narave in je primerna za vse, ki potrebujete kvaliteten počitek in globlji stik s seboj.

Blagodejno in umiritveno deluje na celoten živčni sistem, tok misli in ustvari prostor za naša globlja vprašanja, spoznanja in krepitev intuicije.

 

Prihajajoči termini

 

Dne petek, 4. 3. 2022, ob 19.30 uri.

Prijave do 1. 3. 2022

MESTA SO ZAPOLNJENA!

🙂

Dne četrtek, 10. 3. 2022, ob 19.30 uri.

Prijave do 8. 3. 2022

 

Dne četrtek, 17. 3. 2022, ob 19.30 uri.

Prijave do 15. 3. 2022

Dne četrtek, 24. 3. 2022, ob 19.30 uri.

Prijave do 22. 3. 2022

 

Dne četrtek, 7. 4. 2022, ob 19.30 uri.

SAMO V ŽIVO

Prijave do 2.4.2022

SAMO ŠE 5 MEST!

 

 

 

Rezervacije


    POTOVANJE V SPROSTITEV 31.3. (20 €)POTOVANJE V SPROSTITEV v ŽIVO 7.4. (20 €)