Tu postaviva personalizirano dnevno rutino energijskih in gibalnih vaj, ki ti bodo služile pri vzpostavljanju vsakodnevnega ravnovesja.  Na podlagi predhodnega pogovora greva skupaj čez cikel vaj, ki jih naknadno prejmeš tudi v pisni obliki, da jih lahko vpelješ v svojo vsakdanjo rutino. Traja 60 min.