Vabim te na izkustveno delavnico, kjer ti predstavim kako na dnevni ravni ustvarjati varnost in mehkost znotraj sebe s konkretnimi koraki in odločitvami.
KAJ POČNEMO NA DELAVNICI?
- s pomočjo (samo)refleksije osmislimo kaj so naši trenutni zaviralni programi in kakšno bi izgledalo naše življenje, če jih ne bi bilo
- izvedemo kratko vajo, ki nam bo lahko še dolgo v pomoč pri pri vsakodnevnem ljubečem monologu
- pogledamo kako ozavestiti svoj prostor, kako se prizemljiti v podpornega notranjega sopotnika.
- pogledali si bomo kakšni so telesni znaki, kako v telesu prepoznati občutke, ki kličejo po spremembah.
