PROGRAMI ZA MAMICE
Če si ravnokar rodila in iščeš primerno vadbo za mamice, si na pravem mestu, v kolikor želiš na nežen in učinkovit način pristopiti k svojemu telesu..
Podpiram namreč intuitivno materinstvo in spoštljiv odnos do telesa po porodu, zato so vsi programi ustvarjeni na omenjen način. Manj smo osredotočeni na oblikovanje telesa in izgubo oblin, bolj pa v dobro počutje in orodja, ki nas podpirajo tako telesno kot duševno.
Revitalizacija po porodu naj poteka postopoma in po meri vsake mamice in takšen je moj način dela tako individulano kot skupinsko.
Dobrodošla, v kolikor se najdeš v zapisanem.
Na voljo imaš sledeče programe:
SPLETNI PROGRAM PRVI MESECI,
8 krajših vadb za regeneracijo v prvih mesecih po porodu – klikni
VODENA VADBA v živo ali ZOOM – klikni