40 DNEVNI SPLETNI PROGRAM
RITUAL
Od 12. maja do 21. junija (do poletnega solsticija)
△ Poglobi stik s svojim notranjim zavetjem, ki ti pomaga ustvarjati več prostora za življenske izzive, iz občutka miru, ne iz tesnobe.
△ Postavi energije v skladu s tem, kar ti je pomembno, da lahko zaživiš bolj resnično in s čimer si v večji poravnavi.
△ Razišči kakšna ritualnost je zate naravna, kako te povezuje z duhovnim in jo začni samostojno uporabljati v vsakdanjem življenju.
△ Pridobi nove spodbudne navade, ki ti pomagajo pri uravnanosti živčnega sistema, ki je osnovni temelj za doživljanje in ustvarjanje drugačne resničnosti.
△ Zaupaj v konsistentnost in zavezanost malim dnevnim ritualom, ki ne vzamejo veliko časa, te pa držijo v prisotnosti in brez sile preoblikujejo tvoje življenje.
△ 4o dni ni dosti časa, je pa dovolj časa, da se nekaj znotraj tebe usede, utrdi in postavi na novo.
Priključi se mi na pomladnem raziskovanju v obliki negujočega spletnega vodstva, s praktičnimi koraki, vajami in obredi, ki v tvojem življenju spodbujajo stik z duhovnim ter mu podarjajo smisel globljega zavedanja in povezanosti z živečim.
PREDPRIJAVE ( ̶1̶4̶4̶ ̶ 111 eur) POTEKAJO DO 7. MAJA Z VKLJUČENIMA ✴︎DARILOMA✴︎
⇩⇩⇩
🜃 Posnetek delavnice – STRAH ME JE
(v vrednosti 33 eur)
🜃 30 min sprostitvene seanse s kraniosakralno biodinamiko
(v vrednosti 39 eur)
do izteka predpirjav še:
Kadar je človek v stiku s seboj in s svojim čutenjem je ritualnost v njem povsem naravna.
Človek je bil v preteklosti vedno povezan z Vseprisotnim in je hrepenel po stiku z duhovnim. V sodobnem svetu pa je začel prevladovati razum in znanost nas je oddaljila tako od čutenja kot od posvečenosti in to na vseh področjih naših življenj.
Vsi sitemi delujejo na tak način. Povezanost in čutenje iz Srca je tista pot, ki bo lahko objela naše napredke, a hkrati ne zanikala povezanosti vseh nas in našega planeta ter mističnega, nerazložljivega obstoja, ki skozi čutenja ustvarja resničnost drugačne narave.
Verjamem, da je tu pot, ki naj jo sreča vedno več posameznikov, ki se združujejo v skupine in skupine v večje skupine…
PROGRAM JE ZATE, ČE
△ ustvariti ali oživeti svoj oltar in se z njim povezati, ga aktivirati in se ga naučiti samostjono uporabljati za vse, kar trenutno postavljaš v življenju
△ želiš zase ustvariti podporno jutranjo in večerno rutino, ki te bo sidrala v polje večje jasnosti.
△ spoznati učinkovite dihalne in druge vaje, ki dvigujejo in ohranjajo raven življenjske energije
△ že dolgo časa veš, da nisi ok in nimaš jasnosti kaj je tvoj naslednji korak. S prijavo na program si odpreš nova obzorja in pridobiš veščine, ki ti bodo pomagale sidrati pot do več sprejemanja in večje jasnosti.
△ želiš poglobiti stik z notranjim zavetjem, ki ti ponuja varno zatočišče na način, da ni treba več bežati pred svetom.
△ se znotraj sebe želiš pomiriti s svojimi čustvi in se jih naučiti brati/razumeti ter uravnovešati ne glede na to, kaj se dogaja okoli tebe.
△ si želiš vzpostavitvi nove spodbudnejše navade, ki ti bodo prinesle ključne pogoje za večjo prisotnost na vseh področjih svojega delovanja.
△ si končno odločen/a, da želiš zaživeti iz stebra svoje moči
KAJ BOMO RAZISKOVALI TOKRAT?
MOJ OLTAR, MOJ STIK
Oltar je preslikava notranjega svetišča. Preslikava notranje lepote, ki nas globlje povezuje s subtilnim, ki nas vabi v notranje svetišče in v jasnost namere, ki jih postavljamo v tem trenutku življenja. Oltar je globlji stik z esenco. Ko ga pogledamo ali se spomnimo nanj, se spomnimo zakaj je postavljen. Tokom programa bomo postaili svoj lasten oltar, njegove zakonitosti in kako nam služi pri prizemljitvi naših najglobljih srčnih namer.
MEHKA PRISOTNOST
Ne glede na to skozi kakšne življenjske procese trenutno potujemo je mehka pristonost ključna. To bomo raziskovali preko dihanja, pisanja in ob srečanjih v živo, ko bomo poglobili nekatere tematike za konsistentnost navad. Mehka prisotnost je vsakodnevno vračanje v svoje notranje zavetje, kjer širim kapaciteto za vse, kar prinaša življenje iz občutka miru, ne iz tesnobe. To ni cilj. Je praksa. Dan za dnem, kolikokrat je treba.
DIHANJE in ŽIVLJENJSKA ENERGIJA
Dihanje je v osnovi stik z Življenjem. Preko preprostih tehnik diha bomo odprli globlje zavedanje za izvorno gibanje znotraj nas. Kako se čuti življenjska energija znotraj telesa? Kako prek dihanja ustvarjati večjo notranjo kapaciteto? Kako nam dih služi na psihološki ravni? Pri vajah ne bo pestrost ta, ki nas bo sidrala temveč konsistentnost. Konsistentnost je ključna, ker z njo začnemo prepoznavati razlike v občutjih. V 40 dneh se zgodi marsikaj, različne razpoloženosti, različni občutki, ki jih prinašajo situacije. Naj bo dihanje konstanta, ki je tukaj ne glede na vse. Naj skozi dih srečujem povezanost z življenjem. V kranio sakralni biodinamiki pravimo temu the Breath of Life, dih ki povezuje vse..
DNEVNIK
Vsi, ki me poznate dobro veste, da imam zelo rada vprašanja, ki nas širijo v zavesti, prinašajo jasnost in pomagajo pri integraciji spoznanj. Čeprav tokom tega programa pisanje dnevnika ne bo tako zgoščeno kot pri drugih programih, bodo nekatera vprašanja ključna za naše potovanje. Pisanje je (zame) prizemljevanje.
KDAJ in KAKO POTEKA PROGRAM?
Program poteka od 12. maja do poletnega solsticija, 21. junija. Skupaj bomo 40 dni in pravijo, da človek za uvedbo nove navade potrebuje vsaj 40 dni. V teh štiridesetih dneh, na dnevni ravni prejmeš vaje in obrede v obliki posnetkov, ki bodo zate na voljo cel čas programa. Program se bo zaključil 21. junija, kar pomeni, da nekaj dni po zaključku, do vsebine ne bo več mogoče dostopati.
V grobem je program razdeljen na 2 dela:
- Iz glavnega dela programa, ki predstavlja srečanja v živo in
- dela od doma, ki predstavlja več samostojnih obredov in vaj prek spletne učilnice
1. GLAVNI DEL PROGRAMA
poteka v obliki štirih srečanj v živo (prek prenosa). Srečanja bodo potekala po priloženem urniku. Namenjena so skupinskemu spodbujanju in skupinski praksi. Vsako srečanje poteka v obliki podporne skupine (kjer odpremo prostor za vprašanja, uvide, vtise, refleksije) + izvedbo daljšega skupinskega obreda (mistične meditacije oz. izkustvene delavnice).
TRAJANJE: 60 – 75 min.
Če ti ob danem terminu ne uspe biti z nami, bo vsak teden na voljo tudi posnetek. Vsi posnetki srečanj v živo, bodo na voljo do zaključka programa (21. junij).
2. DEL PROGRAMA
predstavlja samostojno delo od doma, v spletni učilnici, kjer dnevno dobiš praktične vaje in obrede. Vaje si lahko razporediš v svoj časovni okvir, ko najdeš najbolj primeren trenutek zase. Vaje so kratke preproste in niso namenjene temu, da te časovno obremenijo. Pri teh vajah bo najbolj pomembna konsistentnost saj želimo v teh 40 dneh res vzpostaviti nov notranji red.
Tudi te vaje boš imel/a na voljo do zaključka programa in se k njim neomejeno vračal/a.
VSEBINA PROGRAMA
SREČANJA V ŽIVO PREK ZOOMA
𖦹 1x UVODNO ZOOM SREČANJE v živo – 60 min: odpiranje prostora, predstavitev poteka programa in postavljanje namere
𖦹 2x TEMATSKO ZOOM SREČANJE v živo – 75 min: podporna skupina + meditacija/izkustvena delavnica
𖦹 1x ZAKLJUČNO ZOOM SREČANJE v živo – 60 min: zapiranje prostora, integracija
SAMOSTOJNO DELO OD DOMA
𖦹 TEMATSKI RITUAL 1: POSTAVITEV OLTARJA
𖦹 TEMATSKI OBRED 2: še čaka na oblikovanje skupine 🙂
𖦹 TEMATSKI OBRED 3: še čaka na oblikovanje skupine 🙂
𖦹 6 TEDENSKIH DIHALNIH VAJ
𖦹 5 TEDENSKIH VAJ ZA UTELEŠENJE
𖦹 5 KRAJŠIH TEDENSKIH OBREDOV
𖦹 5 PISANJA DNEVNIKA iz preprostih, a prodorno zastavljenih vprašanj
OSTALO
𖦹 Individualna podpora v času programa prek elektronske pošte ali FB skupine
𖦹 Povezanost v FB zaprti skupini za tiste, ki si to želite
𖦹 Če se prijaviš do 7. maja (144 111 EUR) prejmeš tudi dve moji lepi darili:
posnetek delavnice STRAH ME JE + 30 min sprostitev s kraniosakralno biodinamiko
ČAKA NAS 40 POSVEČENIH DNI
Program ti ne vzame veliko časa, te pa sidra k globljemu zavedanju. Rituali so kratki in praktični.
Delali bomo predvsem na konsistentnosti. Srečanja v živo so prenosti višjega reda, njihov namen je skupinska podpora ter navdih za tvoje življenje.
KAJ PRAVIJO UDELEŽENCI PRETEKLIH SPLETNIH PROGRAMOV?
Čeprav spletni program Ritual v takšni obliki nastaja prvič je esenca mojega dela enaka pri vseh stvaritvah. Spodnja pričanja so iz lanskega spletnega programa Sprememba in verjamem, da ta esenca velja tudi za program, ki prihaja čeprav se v samem namenu od prejšnjega razlikuje predvsem v tem, da postavljamo energije bolj usmerjeno v eno področje. Krepitev notranjega zavetja.
‘Za udeležbo v programu Sprememba sem se odločila po dobri izkušnji, ki sem jo imela z Nike že v programu Potovanja. Enako kot pri slednjem, tudi tukaj nisem imela jasne slike, kaj pričakovat, me pa Nikina vabila vedno nagovorijo na način, da sem vedela, da bo zame posredovano pravo. Tako bi program priporočala vsakomur, ki si v času zimskega preobrata želi sprememb in začrtati nove poti, pa pri tem večkrat zaide oziroma sčasoma tudi pozabi, kje je ostal in kam želi it. ‘
♡
‘Kljub temu, da te program na nek način popelje do globin, kot si jih dovoliš dotakniti in raziskati sam,.. iz lastne izkušnje lahko rečem, da sem uspela ozavestiti in osvetliti mnogo področij na način, kot jih sama s svojo relfleksijo ne bi uspela. Vsebina programa je bila zame podana zelo jasno, zgoščeno in preprosto.’
♡
‘Res cenim tvoj čas, ki ga nam posvetiš vsak dan, da pripraviš vse te vaje in kar mi je všeč, vedno v skladu sama s sabo. Ful mi je všeč, da si tako močno v ženski energiji in slediš notranjemu občutku in intuiciji, to daje vsem tem vajam meni osebno en velik doprinos in vnese veliko mehkobe in miline. In iz takšnega prostora se lahko povežem sama s sabo in tudi z drugimi. Mi je blizu tak način in tudi meditacije me prav popeljejo v svet, kjer besede niso več potrebne.’
♡
Iz programa mi ostajata in odzvanjata 2 besedi. Prva je Zavezanost. In Nike te v le- to… zavezanost Sebi, in hkrati v zavezanost k izpolnitivi programa, povabi, vodi in spet bodri, vabi… iz dneva v dan, zelo nežno in nevsiljivo. Način, ki je meni zelo drag. Oziroma z drugo besedo, te v to zavezanost vabi in povabi z Milostjo (, ki je zame druga odzvanjajoča beseda :). Z Milostjo in mehkobo do sebe in do odnosa, ki ga tvoriš s Komerkoli oziroma s Čimerkoli.
♡
TVOJA INVESTICIJA?
Predprijava do 7. maja vključuje tudi dve lepi darili ⇨ ̶1̶4̶4̶ 111 EUR
Program je izkustveno bogat in te bo z nežnim pristopom spodbudil k spremembi ter novim navadam za spodbudnejše življenje. Program želim ponuditi po dostopni ceni, čeprav je glede na obsežnost in kakovost predanega, vreden več. Upam, da izkoristiš to izjemno priložnost in se mi pridružiš že danes 🙂
Do 7. maja pridobiš tudi moji lepi darili
DARILO 1
POSNETEK DELAVNICE STRAH ME JE
Delavnica predstavi nekaj učinkovitih vaj, ki nas soočijo z občutki strahu, iz nevtralnejše notranje klime.
Biti s strahom, ga čutiti iz ljubečega objema je vstopna točka za preobrazbo v spodbudnejše načine delovanja. Vstopna točka pa mora iti skozi telo.
DARILO 2
30 min MANUALNA SEANSA za spodbuditev lastne korekcije telesa s kraniosakralno biodinamiko
Kraniosakralna biodinamika na nežen način pomaga vzpostaviti in vzdrževati sistem ravnovesja v telesu. Je izjemno čuteča in sproščujoča metoda, ki prodira globoko v tkiva in je učinkovita za vse vrste (fizičnih in psihičnih) neravnovesij. Lahko jo uporabiva kot protibolečinsko metodo, tretma za bolj kakovosten spanec ali umiritev tvojega živčnega sistema. Seansa poteka na masažni mizi, oblačila obdržiš na sebi. Po seansi ponavadi pričakujemo veliko olajšanje, mehkost in umirjenost.
KAJ PRIDOBIŠ S PROGRAMOM?
🜃 spoznavanje elementarnosti dihanja, ki te podpre v tem, da lažje ustvariš prostor za svoja življenjska vprašanja
🜃 spoznavanje ritualnosti, ki je človeku naravna in te sidra v stik z duhovnim
🜃 z mističnimi meditacijami se boš srečal/a z novimi izrazi sebe, da se ti bo z njimi lažje srečati in jih uporabiti v vsakdanjem življenju
🜃 veščine za poglobitev stika s svojim notranjim vedenjem in modrostjo, ki ti bo v pomoč pri jasnih in zavestnih odločitvah ter postavitvah meja
🜃 veščine za energijsko delo in vpogled v delovanje od znotraj navzen, s katerim boš lažje sprejemal/a odgovornost za svoje življenje
🜃 mojo individualno podporo
🜃 vaje in veščine, ki ti bodo v oporo še dolgo po programu
🜃 če se prijaviš do 7. maja prejmeš dve moji lepi darili ⇧
Klikni na spodnji gumb in se prijavi
POGOSTA VPRAŠANJA IN ODGOVORI
V PRETEKLOSTI SEM SE UDELEŽILA ŽE DRUGIH TVOJIH SPLETNIH PROGRAMOV. ZANIMA ME ALI JE PROGRAM RITUAL PODOBEN KOT SPREMEMBA?
Ja in ne. V sami esenci so vsi moji programi podobni. Spodbujajo zavezanost, globino in prisotnost. Bo pa sam program drugačne narave kot program Sprememba. Manj obsežen in bolj ciljno usmerjen v uravnavanje živčnega sistema oz. v krepitev notranjega zavetja. Če stvari izvajamo prisotno, ta podobnost niti ni važna saj v procese vedno potujeme iz druge ravni zavesti. To mi potrjuje dejstvo, da se k programu Sprememba priključujete vsako leto znova in kljub enaki vsebini potrjujete, da je bilo tokratno popotovanje drugačno od preteklega. Bolj pomembno kot to ali so podobnosti med programoma je to ali si ta tenutek želim ustvariti posvečen prostor zase, se mu zavezati in se predati v učenje, ki mi ga program ponuja.
VLEČE ME K PROGRAMU, A SE BOJIM, DA V TEM ČASU VSEGA PREVEČ. MI LAHKO SVETUJEŠ?
Nekoč sem nekje slišala rek, da v kolikor nimaša časa za meditacijo, potem res potrebuješ meditacijo ♡ Res, da je življenje polno izivov in časovnih stik, a v sebi je treba poiskati prioritete in se kdaj za večji čas ustaviti, pogledati česa nas je prav zaprav strah? Plačati program? Se mu zavezati? Česa se bojimo? Program ti sicer časovno ne vzame veliko časa oz. ti ga vzame ravno prav – to je točno toliko kot si pripravlje/a investirati vanj. ♡ Če te je program poklical, predlagam, da se za trenutek ustaviš in razmisliš, kateri del tvojega bitja je program poklical in zakaj? Lahko mi pišeš na nike@nyoga.si.
OB PREDVIDENIH SREČANJIH V ŽIVO NE MOREM BITI ZRAVEN. BODO NA VOLJO POSNETKI?
Seveda, v kolikor ne utegneš biti z nami v živo, bo vsak teden na voljo tudi posnetek. Vse vaje in posnetki bodo na voljo cel čas programa, z neomejenim dostopom. Po zaključku programa, 21. junija do posnetkov ne bo več možno dostopati.
KOLIKO ČASA MORAM POSVETITI PROGRAMU ZA NAJVEČJI UČINEK?
Program je zanovan tako, da ti ne vzame veliko časa, je pa v ozadju stalno prisoten s teboj, tako da se v utečeni rutini svojega življenja vedriš v svoji prisotnosti in širiš zavest. Zavedam se, da imamo ljudje polne urnike, a prioritete si je treba postaviti v kolikor želimo v sebi nekaj ključnega premakniti. Delo od doma ti vsak dan vzame cca 15 min, srečanja v živo pa 75 min, kar lahko izkoristiš za globljo regeneracijo svojega celotnega sistema.
KAJ ČE UGOTOVIM, DA PROGRAM NI ZAME?
Dvomim, da bo sploh prišlo do tega, ker je v moji družbi res fino :-), če pa že, bomo to reševali posamezno. Vračilo denarja sicer v tem primeru ne bo mogoče, ker je program ponujen po dosegljivi ceni.
ZA SEBOJ ŠE NIMAM PODOBNIH IZKUŠENJ. JE PROGRAM PRIMEREN TUDI ZA NAS ZAČETNIKE?
Program ni niti približno zaznovan po merilu izkušenj, je pa zelo izkustven. Grajen je na preprost, enostaven način vendar je ravno zaradi takšnega pristopa lahko zelo prodoren. Če nimaš nikakršnih izkušenj z meditacijo, dihalnimi ali gibalnimi vajami, naj te pomirim, da vaje niso fizično zahtevne. To ni niti njihov namen. Njihov namen je uravnati živčni sistem. Vsak, ki ima pravo namero jim lahko sledi in za vsakemu omogoči vstop v bolj prisoten prostor.
VELIKO TAKŠNIH PROGRAMOV SEM ŽE DALA SKOZI, ZAKAJ JE TA NEKAJ POSEBNEGA?
Ne vem katerim programom si sicer že bil/a priključen/a, lahko ti povem, kje jaz vidim prednost programa. Deluje celostno, na tvojo fizično, psihično in čutveno raven in rezultati so ravno zaradi tega očitni. Je pa seveda največ odvisno od tvoje lastne zavzetosti in motivacije. Ne obljubljam ti instant razsvetljenja v petih korakih. Ponudim ti veščine, ki ti bodo pomagale pri opolnomočanju in katere bodo ostale s teboj, če jih boš ponotranjila in vadil/a. Povabim te v zakulisje lastnih vaj, praks in obredov, s katerimi na dnevni ravni vzdržujem lastno ravnovesje in me dnevno sidrajo k notranjemu védenju. Med programom tudi nisi prepuščen/a sam/a sebi temveč sem na voljo za podporo med tvojimi procesi.
LAHKO PLAČAM NA VEČ OBROKOV?
Če je to edini razlog, da se ne priključiš programu, ti z veseljem pridem naproti, ker mi več pomeni tvoja prisotnost v programu kot plačilo v enem kosu. Če to resnično potrebuješ, mi piši na nike@nyoga.si, da skupaj poiščeva rešitev zate.
PROGRAM BI RADA PODARILA ZA DARILO. JE TO MOGOČE?
Seveda je mogoče in kakšna lepa ideja za bližnjega, ki ga imamo radi ♡. Če o tem razmišljaš, mi piši na nike@nyoga.si, da ti priskrbim darilni bon. Dostopne podatke pa bova poslala tisti osebi, ki jo obdaruješ. ♡
