fbpx
  • Zadnjih mesecev v sebi čutim silovite spremembe. Takšnih notranjih dogajanj nisem imela že vsaj 15 let. Ne vem ali so mi zare...

  • Sproščanje je pomembno v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa v času nosečnosti saj odpravlja telesne napetosti hkrati p...

  • Kot vse prakse je lahko namen nidre raznovrsten. V prvi vrsti je to globoka telesna sprostitev, ki seveda vpliva tudi na naše...

  • Redno negovanje stika s seboj je pomembno saj pri tem vzdržujemo notranje ravnovesje in se v težjih situacijah lažje odločamo...

  • Dih je temelj življenja. Je čudovito orodje, s katerim razvijemo kvalitetnejšo jogijsko prakso in lahkotnost bivanja. V noseč...